¡Muy buenas chicos/as!
¡Bienvenidos a la nueva comunidad Malagaentrena!
Comienza el Reto Quemagrasas para que podáis entrenar desde casa con tu entrenador personal durante 3 semanas cada día. Divirtiéndote mientras haces ejercicio.
Arranca así la nueva COMUNIDAD MALAGAENTRENA, la cual tiene por objetivo ayudar a todas esas personas que entrenan en casa mediante vídeos y retos motivadores.
Además gozaréis de encontrar contenido premium inédito en el canal.
Empezamos con un reto de 15 días Quema grasas, dale al Play que comenzamos!!
¡Haz un vídeo cada día y verás los resultados!
Espero que os guste y ¡vamos a por todas!
¡VAMOS MÁQUINAS!
- Día 1 Quema grasas:
- Día 2 Quema grasas:
- Día 3 Quema grasas:
- Día 4 Quema grasas:
- Día 5 Quema grasas:
- Día 6 Quema grasas:
- Día 7 Quema grasas:
- Día 8 Quema grasas:
- Día 9 Quema grasas:
- Día 10 Quema grasas:
- Día 11 Quema grasas:
- Día 12 Quema grasas:
- Día 13 Quema grasas:
- Día 14 Quema grasas:
- Día 15 Quema grasas:
¡Y si necesitas un asesoramiento personalizado, haz click aquí para que podamos ayudarte a conseguir tu objetivo!
Aqui os dejamos diferentes planificaciones.
RECOMENDACIONES Y OPCIONES DE PLANIFICACION DE RUTINAS SEGUN NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA DE CADA PERSONA
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