Aqui os dejo la Mejor Rutina FullBody para Entrenar con TRX, ya seas experto o principiante, puedes comenzar a entrenar con ella en cualquier parte, en el gimnasio o en casa, donde encontrarás los mejores ejercicios con TRX en suspensión para entrenar Biceps, Triceps, Espalda, Pectoral, Abdominales y Piernas. Con esta rutina realizada por @malagaentrena…
Aquí os dejamos un durísimo y Super entrenamiento de GLÚTEOS y Piernas con el cual podeis entrenar en casa sin necesidad de ir al gimnasio. Un entrenamiento de 45 Minutos, muy completo, totalmente dirigido por @malagaentrena y realizado por @Patri_Fitmodel el cual seguro que os dejará muy buenos resultados y muy buenas agujetas. Dadle a…
¡Muy buenas Máquinas! En este video @Patri_FitModel os mostrará y enseñara diferentes ejercicios para fortalecer la espalda que nos sirven para corregir la cifocis torácica y con ello incluso reafirmar el pecho. Ejercicios fáciles y sencillos para hacer en casa, los cuales te permitirán lograr una corrección postural, sentirte mas fuerte, y mas segur@ de…
¡Hola amigos y amigas! Aquí os cuentan sus experiencias estos auténticos valientes que se atrevieron a contactar con nosotros buscando un mejor estilo de vida y donde lograron objetivos impresionantes y TRANSFORMACIONES FITNESS INCREIBLES!! Trabaja y entrena a distancia con nuestro método online y alucina con los resultados que podrás conseguir, No esperes más, decídete…
¿Qué es un Entrenador Personal y cuales son sus funciones? ¿Cómo ha sido nuestro crecimiento y nuestro éxito? ¿Cuales son las pautas y recomendaciones más importantes a la hora de lograr objetivos como ganar masa muscular , un cuerpo tonificado y adelgazar? Estas cuestiones y muchas más son las que abarcamos en nuestra última entrevista…
¡Hola Chicas y Chicos! Aquí os dejamos una de las mejores Rutinas para entrenar vuestros Glúteos y conseguir unas Piernas y Glúteos Fuertes, Grandes y Tonificados. Tan solo en 8 Minutos, esta rutina la podréis realizar en casa o en cualquier parte!!! A darle caña chicas!!!
¡Hola a todos máquinas! En este video os presento los mejores ejercicios funcionales para trabajar de forma inestable, donde entrenar nuestras piernas, los cuales son ejercicios ideales para la prevención de lesiones en tobillo o rodilla, y a la vez ideales para recuperarlas y volver a estar al 100% de forma. Entrena tu propiocepción con…
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