Técnica para LEVANTAR las MANCUERNAS MÁS PESADAS.
Muy buenas máquinas, En este artículo hoy os voy hablar sobre cómo levantar más peso, es decir como coger unas mancuernas más grandes. Es muy habitual en el gimnasio, que muchos de vosotros cuando estáis comenzando no sepáis cuál es la técnica correcta a la hora de mover las mancuernas para colocarlas y llevarlas hasta…