Aquí tenéis un reto para poner tus piernas y glúteos fuertes y firmes en 21 días, de lunes a viernes, 15 vídeos:

• • Presentación del Reto:

• Día 1, 180 Sentadillas:

• Día 2, Cardio y Abdominales:

• Día 3, 240 Sentadillas:

• Día 4, Cardio y Abdominales:

• Día 5, 250 Sentadillas:

• Día 6, 350 Sentadillas:

• Día 7, Cardio y Abdominales:

• Día 8, 350 Sentadillas:

• Día 9, Cardio y Abdominales:

• Día 10, 400 Sentadillas:

• Día 11, 650 Sentadillas:

• Día 12, Cardio y Abdominales:

• Día 13, 800 Sentadillas:

• Día 14, Cardio y Abdominales:

• Día 15, ¡1000 Sentadillas!:

 

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