¿Cómo golpear el saco de BOXEO?
En este video tutorial os enseño como APRENDER A GOLPEAR AL SACO DE BOXEO, para que podáis pegar el saco y entrenar en casa en cualquier momento. Aprende a pegar al saco de una forma fácil, sencilla y eficaz.
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Los Mejores Ejercicios con Bandas Elásticas
Muy buenas amig@s, en este post os dejamos los 10 mejores ejercicios para hacer con bandas elásticas para que podáis entrenar en casa. Así que si estáis buscando ejercicios para principiantes con gomas y bandas elásticas, este es justo el video que necesitáis, con los 10 mejores ejercicios con gomas elásticas totalmente explicados y detallados.…
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Sentadillas Perfectas ¿Cómo hacer Squats 100% Perfectas?
¿Sabes realizar Sentadillas de Forma Perfecta? ¿Conoces las diferentes variantes, ángulos y formas de trabajar tus Glúteos y Cuadriceps al máximo? Si no lo sabéis y estáis hartas de hacer las sentadillas y las Squats convencionales, ved el video por que os aseguro que no os dejará indiferentes y aprenderéis muchos pequeños consejos y trucos…
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Ya somos miembros del Equipo PROZIS
Por fin lo podemos anunciar de forma oficial y ya somos nuevos miembros del equipo Prozis al que nos unimos con muchísima Ilusión y ganas, pues tras un largo periodo de estudio analizando diferentes marcas del sector en suplementación, nos decantamos por PROZIS, tanto por variedad de productos y alimentos, su innovación en el mercado…
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